Массаж спины - лучшая оздоровительная процедура

Здоровая спина - это залог здоровья. Любые заболевания спины и искривление позвоночника наносят непоправимый вред внутренним органам, нарушают их функционирование. Такие «незначительные» изменения приводят к ухудшению общего состояния и возникновению болезней. Чтобы сохранить свое здоровье, важное значение имеет поддержание позвоночника в тонусе. Лучшее средство поддержать позвоночник - это массаж спины.

Самое главное - правильное выполнение данной процедуры. Только профессионалы способны выполнить массаж спины, чтобы он оздоровил весь организм. Оздоровительный центр «Сандра» предлагает широкий спектр услуг для поддержания и укрепления здоровья позвоночника:

Если у Вас разболелась спина, прежде чем воспользоваться услугами массажиста, необходимо проконсультироваться у врача. Ведь отдельные участки позвоночника тесно связаны с функционированием определенных внутренних органов. Если врач установит, что у вас нет противопоказаний, массаж спины поможет при следующих заболеваниях:

остеохондроз;
головные боли;
различные травмы;
невралгия;
радикулит;
пoнижeнный мышечный тoнуc.

Большое облегчение наступает при различных заболеваниях легких: пневмония, бронхит и другие.

Если Вы возбуждены, взволнованы, расслабляющий массаж спины поможет успокоиться, снять напряжение и усталость. После правильно сделанного массажа пациент обязательно захочет поспать.

На начальных стадиях сколиоза регулярные массажные процедуры помогают приостановить развития болезни. Опытный специалист хорошо знает, где ослабить воздействие, а в каком усилить, чтобы получить положительный эффект от процедуры.

Многообразие видов массажа объясняется тем, что при различных заболеваниях используются разные способы массажа. Для снятия напряжения мышц, снижения возбудимости применяется расслабляющий массаж. Во время болезненных ощущений большую пользу принесет лечебный массаж. Спортивный массаж применяется при больших физических нагрузках, чтобы снять напряжение, убрать спазмы, мышечные зажимы, облегчить боль после занятий спортом или подготовить организм к упражнениям. При головных болях эффективен классический массаж, потому что снимаются застойные явления в шейном отделе позвоночника, и облегчают состояние здоровья.

С осторожностью можно применять массаж гипертоникам, постоянно до и после процедуры мерить давление, чтобы не случился гипертонический криз. Если показатель превышает 160 мм рт.ст., от массажа стоит отказаться, чтобы рисковать. Лимфодренажный массаж направлен на усиление работы лимфатической системы организма. Антицеллюлитный массаж способствует уменьшению объема тела и повышения упругости кожного покрова.

Основные приемы массажа - это пoглaживaние, растирание, вибрация, разминание, выжимание. Техника выполнения массажа заключается в последовательном выполнении всех приемов, чтобы снять болевые ощущения и улучшить общее состояние здоровья.

Результат от массажа наступает не сразу, только через несколько сеансов. А к концу курса, который состоит обычно из 10-15 сеансов, наступает заметное улучшение состояния.

Если необходимо длительное лечение, то лучше чередовать различные виды массажа. Чтобы воздействовать на различные части тела, применяется массаж спины, живота, ног, рук, головы. Массаж лица скорректирует овал лица, подтянет кожу, разгладит морщинки.

Для профилактических целей и улучшения состояния хронических больных массаж нужно делать 2-4 полных курса в год.