Массаж живота

Массаж живота

Область живота – место, где лишние подкожные жировые отложения у мужчин и женщин встречаются наиболее часто. Для решения этой проблемы необходим комплексный подход, включающий спортивную гимнастику, соблюдение диеты, изменение образа жизни. Избавиться от неэстетичного «спасательного круга» без помощи специалиста бывает очень сложно, а, порой, вообще невозможно. Массаж живота, проведенный курсом, относится к лечебному виду массажа, и способен существенно помочь в решении этой проблемы.

Квалифицированные специалисты оздоровительного центра «Сандра» проводят курс процедур, учитывая индивидуальные особенности каждого клиента. Не существует единой методики в этом случае, каждый сеанс – это творческий процесс, при котором специалист проявляет свое мастерство, наработанное годами. Этот вид массажа требует особого подхода, являясь наиболее сложным видом среди всех существующих видов массажных практик, потому непрофессионализм здесь не допустим. Беря за основу базовые принципы, которые включают разогревающие движения, поглаживание, поколачивание, разминание, специалист в каждом конкретном случае корректирует время проведения любого из этапов и технику их выполнения. Цель – помочь пациенту решить имеющуюся проблему.

Курс процедур необходимо проводить регулярно и постоянно. Для того, чтобы эффект был максимальным, обращаться к массажисту нужно не менее одного раза в неделю.

Наименование процедуры Время процедуры (мин) Стоимость (руб)

Массаж живота 15 мин

15

600

Массаж живота 30 мин

30

1500

Массаж живота 60 мин

60

3000

Противопоказания

Любая лечебно-косметическая процедура имеет границы своего положительного эффекта. Массаж для живота имеет свои противопоказания:

  • обострение хронических болезней ЖКТ;
  • болезни мочевого пузыря и половой системы в стадии обострения;
  • тромбоз и склонность к кровотечениям;
  • мочекаменная болезнь;
  • камни в желчном пузыре;
  • инфекционные и воспалительные заболевания;
  • наличие опухолей;
  • для женщин — беременность, критические дни, послеродовое либо послеабортное состояние.

Процедуру не проводят непосредственно после приема пищи. Желудок и мочевой пузырь должен быть опорожнен.

Виды массажа живота и техника их выполнения

Разработано большое количество методик, позволяющих при комплексном подходе быстро убрать живот массажем, а также улучшить процесс пищеварения без применения лекарств. Наиболее популярны следующие массажные методики:

  • На основе баночного вакуума

Болезненная, но одна из самых эффективных процедур — баночный массаж на животе. Используются специальные силиконовые банки и любое массажное масло. Банки закрепляются на коже и передвигаются по часовой стрелке или спирали в течение 7-10 мин. Процедура проводится за два часа до или через два часа после еды.

  • На медовой основе

Популярный медовый массаж живота не только эффективно «разбивает» подкожные жировые отложения, но и выводит из организма накопившиеся шлаки и токсины. Используется натуральный мед, который массажист распределяют на своей ладони или в месте проведения процедуры.

  • Противоцеллюлитная методика

Классический антицеллюлитный массаж живота является оздоровительной и расслабляющей процедурой. Однако этот вид массажа выполняется по установленному шаблону и часто не интересен для специалиста высокой квалификации из-за невозможности проявить творческий и индивидуальный подход. Подобный массаж для похудения живота — это другой уровень и формат.

  • Старославянская практика

При смещении внутренних органов успешно применяют древнерусский способ, который позволяет значительно уменьшить напряжение тканей — старославянский массаж живота. Основной принцип его действия — это точечное воздействие на рефлекторные зоны. Каждое нажатие осуществляется до появления небольшой боли и длится около 3 мин. Если массаж живота банками можно проводить и в домашних условиях, то методикой древних славян владеют только специалисты.

  • Висцеральная практика

К проверенным оздоровительным методикам относят висцеральный массаж живота, направленный на комплексное лечение заболеваний внутренних органов. Этот вид массажа относится к старославянской лечебной практике, в которой основным приемом является точечное воздействие на напряженные участки.

Наиболее эффективный способ избавиться от ряда заболеваний и уменьшить жир на животе — массаж, выполненный опытным специалистом.

Общий эффект процедуры

Большинство любителей массажа ценят данную процедуру за удивительный расслабляющий эффект. Кроме психологических нюансов, есть и мощное физиологическое воздействие:

  • эффект согревания;
  • улучшение микроциркуляции;
  • стимуляция оттока лимфы и венозной крови;
  • улучшение эластичности кожи;
  • улучшение перистальтики кишечника;
  • укрепление мышц брюшного пресса.

Массаж живота банкой навсегда избавит от неэстетичного «фартука». Индивидуальный и творческий подход к каждому пациенту — основа работы специалистов оздоровительного центра «Сандра».